Kernaussagen:

    Sicherlich haben Sie sich gefragt, ob Sie als pflegende Angehörige auch mal eine Auszeit nehmen können. Die Bremer Initiative „Hol Mal Luft“ zeigt, dass es möglich und dringend nötig ist. Erfahren Sie, wie pflegende Angehörige durch Restaurantbesuche eine Pause bekommen und wie die FLEXXI App Ihnen dabei hilft, während Ihrer Abwesenheit die beste Pflege sicherzustellen. Lesen Sie weiter, um mehr über diese wertvolle Unterstützung zu erfahren!

Pflegende Angehörige stehen oft vor großen Herausforderungen, wenn sie die Pflege ihrer Liebsten mit ihrem eigenen Leben in Einklang bringen müssen. Gertrud Bäumer ist eine von ihnen. Seit acht Jahren pflegt sie ihren dementen Mann Klaus. Die ehemalige Krankenschwester aus Bremen-Osterholz muss auf vieles verzichten und ist rund um die Uhr für ihren Mann da. Einkaufen, Wäsche waschen und andere Erledigungen kann sie nur dann machen, wenn Klaus in der Tagespflege ist.

Die Belastungen der häuslichen Pflege

Gertrud Bäumer, die selbst bereits 81 Jahre alt ist, kennt die Belastungen des Pflegealltags nur zu gut. „Ich sage ihm manchmal: Ich bin auch alt. Ich muss mich ausruhen“, erklärt sie, doch ihr Mann registriert das oft nicht. Die ständige Verantwortung und das Gefühl, immer zuständig zu sein, zehren an ihren Kräften. Doch trotz der Anstrengungen möchte sie ihren Mann nicht in ein Pflegeheim geben. Als sie selbst eine Hüftoperation hatte und Klaus für eine Woche ins Heim musste, war er dort völlig verloren.

Ein Lichtblick: Das Projekt „Hol Mal Luft“

Eberhard Muras von der „Bürgerstiftung Bremen“ und Volker Donk vom „Netzwerk Selbsthilfe“ haben erkannt, wie wichtig eine Auszeit für pflegende Angehörige ist. Sie haben das Projekt „Hol Mal Luft“ ins Leben gerufen, um diesen Menschen eine kleine Pause zu ermöglichen. Die Initiative bietet pflegenden Angehörigen die Gelegenheit, einen Abend lang in einem Restaurant zu entspannen, während für die zu pflegenden Personen gesorgt wird.


„Diese Menschen haben oft seit Jahren nichts mehr für sich selbst gemacht“, sagt Muras. Bei den Treffen sorgt er dafür, dass die Gäste nicht nur Tiefkühlpizza bestellen, sondern sich etwas Gutes gönnen. Ein Taxi holt die Teilnehmer ab und bringt sie sicher zum Restaurant und wieder nach Hause. „Es ist das erste Mal seit sechs Jahren, dass ich abends alleine ausgehe“, erzählt Gertrud Bäumer. Sie genießt die Zeit im Restaurant und das Gespräch mit anderen, die ähnliche Erfahrungen machen.

Zeit zum Durchatmen und Kraft tanken

Während des Abends können die pflegenden Angehörigen kurz abschalten und die Gesellschaft von Gleichgesinnten genießen. „Danke, dass Sie so eine wichtige gesellschaftliche Aufgabe machen“, prostet Eberhard Muras den Gästen zu. Für Gertrud Bäumer ist es eine willkommene Gelegenheit, neue Energie zu tanken, auch wenn sie zwischendurch an ihren Mann denkt. „Man muss sich doch ein bisschen freischaufeln, aber es ist alles okay. Es ist schön in der Runde“, sagt sie.

Unterstützung durch FLEXXI

FLEXXI versteht die Herausforderungen, denen pflegende Angehörige täglich gegenüberstehen. Mit der FLEXXI App können Sie qualifizierte Pflegekräfte für die Verhinderungspflege buchen und so die notwendige Unterstützung erhalten, um sich selbst eine Auszeit zu gönnen. FLEXXI ermöglicht es Ihnen, Pflegekräfte flexibel zu buchen und dabei den Stundenlohn und die Aufgaben individuell festzulegen. So können Sie sicher sein, dass Ihre Liebsten in guten Händen sind, während Sie sich erholen und neue Kraft tanken.

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Wenn Sie sich nicht nur einen freien Abend, sondern eine längere Auszeit wünschen, lesen Sie unseren Artikel "Pflegebedürftigkeit und Urlaub: Wie beides möglich ist", um zu erfahren, wie Sie Urlaub und die Pflege Ihrer Angehörigen miteinander vereinbaren können.